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T** L** M**•5 tahun yang lepasImprove Work Performance

不知道为什么，我每天去上班一直都很没有精神。没有生病，该睡的时间就睡，咖啡也灌过了，但就是提不起精神。再这样下去，我真的担心迟早因为工作表现不好被炒鱿鱼！请问我还漏了什么没做好吗？只有我这样吗？真的很佩服那些每天精神满满好像永远不会累的人~

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叶秀琪's avatar'
叶秀琪•5 tahun yang lepas
这边应该很闷很无聊吧？去选择你有兴趣的工作
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陆雅雯's avatar'
陆雅雯•5 tahun yang lepas
可以尝试去运动-> 有氧运动 + 无氧运动 持续每天最少30分钟。可以上youtube找自己喜欢的运动。
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陈小童's avatar'
陈小童•5 tahun yang lepas
谁喜欢打工试的上班? 😂 都是因为钱
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雅苏怡's avatar'
雅苏怡•5 tahun yang lepas
和同事聊八卦 看職場政治 啃零食 一點都不無聊 尤其是上司罵人和人吵架的時候 簡直現場直播 看樣子你可能沒被疲勞轟炸過
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梅铭依's avatar'
梅铭依•5 tahun yang lepas
需要找回動力啊
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叶韵舒's avatar'
叶韵舒•5 tahun yang lepas
如果不是自己喜欢的工作 天天都累天天都不想上班 。
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淑晓菲's avatar'
淑晓菲•5 tahun yang lepas
這不是你❤️中的工作，對嗎？
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怡慧's avatar'
怡慧•5 tahun yang lepas
也许你对工作缺乏热爱，或者你已经踏进舒适区了，没有动力没有兴趣。
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谢淑芬's avatar'
谢淑芬•5 tahun yang lepas
吃早餐和运动很重要。每天化妆穿好看就会很开心精神。
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秀芬's avatar'
秀芬•5 tahun yang lepas
你的身体应该处在亚健康状态，建议可以补充一些营养素调理身体
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梁惠敏's avatar'
梁惠敏•5 tahun yang lepas
找一份自己感兴趣的职业 你上班就不会没有精神
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陈依桦's avatar'
陈依桦•5 tahun yang lepas
打坐冥想也是不错的选择，听听疗愈能量轻音乐
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苏修函's avatar'
苏修函•5 tahun yang lepas
我相信每天精神满满的人，只是他们的演技比较好... 都是装扮着一个精神的人
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楷郑•5 tahun yang lepas
也有可能肝不好，之前我也是一样，吃了些营养品后就好很多。你可以针对这个方向去解决，或者是与朋友聊聊，再不济就放个假，好好思考，不然就运动也是不错的选择🙂🙂 现在苦一阵子，不代表会苦一辈子。加油吧，皮卡丘🤣🤣
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何凯文•5 tahun yang lepas
也没有啊，我一想到要上班我也很难要提起精神啊。 你是不是在工作上遇到了什么问题? 可以建议拿个假期好好让自已放松，或者去运动一下也是不错。
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