Dalam situasi seperti ini, penting bagi anda untuk berkomunikasi dengan syarikat mengenai masalah kesihatan mental yang anda alami. Anda harus memahami terlebih dahulu terma dan syarat perjanjian pelatihan/pekerjaan yang ditandatangani semasa anda bekerja di syarikat lama anda. Sebaiknya, anda menyatakan secara jujur kepada HR atau pihak atasan mengenai sebab-sebab anda harus meninggalkan pekerjaan tersebut karena masalah kesihatan mental yang serius. HR department mungkin akan mempunyai pengetahuan atau prosedur yang berkaitan dengan kes disiplin atau peraturan yang berkaitan dengan perjanjian pelatihan/pekerjaan ini. Mereka juga mungkin mempunyai panduan atau prosedur yang membantu dalam kes sebegini. Dalam beberapa kes, syarikat mungkin memahami situasi yang anda hadapi dan bersedia untuk menyelesaikan perjanjian tersebut secara amicable atau membuat pengecualian berdasarkan sebab kesihatan mental yang serius. Namun, jika syarikat menerapkan peraturan tegas dan anda terikat dengan undang-undang perjanjian tersebut, maka anda mungkin memerlukan bantuan daripada pakar perundangan untuk menentukan pilihan terbaik yang anda ada dalam situasi ini. Kesihatan mental adalah penting dan perlu diberi perhatian. Adalah penting untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk merawat diri sendiri dan mencari bantuan profesional jika diperlukan. Jangan ragu untuk mendiskusikan masalah anda dengan pihak berkenaan dan cari kerjasama untuk mencari penyelesaian yang bersesuaian bagi semua pihak.